想要在使用日光浴机过程中或说美黑有更好的效果，那必须做到在下三个步骤：

晒前清洁：维他命C去角质

　　在即要进行美黑前，要先进行去除身体角质（皮肤死皮等一切会阻碍吸收光波的东西），这样可以让皮肤更好更快吸收到美黑过程使用的助晒乳养分及光波，加快美黑的速度。最好使用含有维他命C的去角质产品，让皮肤更加柔滑，日晒后的质感和触感会更好。

晒机前：使用助晒乳，渐进方式效果佳

　　对于没有使用过助晒用品且较少从事户外活动的人来说，刚开始使用日光浴机、美黑机前最好选择含有防晒系数SPF2~8之间的助晒品，或先涂薄薄一层SPF2~8的防晒品打底，避免皮肤晒伤。在皮肤慢慢渐进后，适应了美黑机后可以改用无防晒系数有滋润效果的助晒乳。根据个人身体新陈代谢和吸收晒量情况，皮肤形成淡淡小麦色或古铜色效果，不要为了想立即变黑就暴晒过久。要根据使用日光浴机功率和配置选择合适的晒量，连续几次美黑后渐进式的助晒效果最为自然持久。当然，根据个人喜欢追求的肤色不同，那一定要选择相应的助晒乳。

晒机后：镇静修护、固色、补水不能少

　　晒完之后，可以休息十分钟让助晒品渗入皮肤，再抹上晒后固色乳，对晒后作用进行提升及固定。如果有晒后沐浴习惯的，建议晒后120分钟后，晒机和助晒乳充分吸收再进行沐浴，沐浴均匀的抹上固色乳。如果晒后有发红、刺痛、发痒等的情形，一定要进行晒后的镇静修护，使用天然芦荟成分的凝胶啫喱来舒缓刺痛感，并且有助肤皮的补水和帮忙黑色素的形成。美黑工作初期最好隔天进行一次，让肌肤充分地休息后再次补充晒量，这样效果好并持久。