“其实，我知道刷酸容易烂脸，但我的皮肤经常出油爆痘，刷酸是我能找到的最快解决方法。”、“我的皮肤保养一直都是早C晚A，周末刷酸”……近年来，在不少网红博主的热捧下，刷酸成为了护肤网红项目，让不少爱美人士趋之若鹜。

有人声称刷酸让长了4年痘的皮肤不再长痘，但也有人声称刷酸翻车，刷酸后爆皮、泛红、敏感等多种症状。为什么不同的人体验结果会截然不同？那刷酸其实是美容还是毁容？在家能刷酸吗？刷酸后有什么需要注意的事项？下面，我们深入了解一下吧。

“刷酸”是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，也是常说的果酸换肤，也有称“果酸焕肤”或“果酸化学剥脱治疗”。它是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤。

经临床验证，果酸换肤治疗后能有效改善痤疮，促进肌肤油脂平衡；加快新陈代谢，抑制络氨酸酶的活性，进而改善色斑；改善各种皮肤老化症状，如淡化细纹、皱纹、粗糙、毛孔粗大等，使肌肤呈现胶原态；辅助治疗多种皮肤角化异常疾病，使肌肤光滑细嫩。

一般来说，有痘痘、黑头、闭口、脓包等皮肤问题；角质层过厚导致护肤品难以吸收；以及想要改善色素沉着和肤色不均的人，只要患部没有疱疹或疣等病毒感染，无伤口、无短时间内手术或急性湿疹都可以尝试刷酸。但如果你是天生角质层薄的敏感肌或对酸敏感，那是不建议刷酸的。

果酸换肤常用浓度为20%、35%、50%和70%，低浓度的果酸只到达表皮和真皮浅层，浓度越高，穿透力也就越强。

正规的果酸治疗，一般会从低浓度开始，逐渐增加浓度，面颈部以20%为起始浓度，起始停留时间为1～3分钟，四肢、躯干部位以20%～35%为起始浓度，起始停留时间为3～5分钟。

到时间后，将10%碳酸氢钠溶液均匀喷洒在面部以中和皮肤表面酸液，直至白色泡沫不再产生。如果治疗时间内患者自觉局部刺痛明显，也要立即实施中和。

术后，使用喷雾机进行冷喷，或使用冷水纱布、毛巾等对全面部进行冷敷，持续大约10～20分钟，以降低皮肤热度，缓解不适。之后使用透明质酸、胶原蛋白等面膜，涂擦舒缓保湿的医学护肤品及防晒，严格防晒，以缓解红斑、肿胀、灼热等不适感。

“刷酸治疗”需在具有医疗资质的医院或诊所，由经过培训的专业人员进行操作，其所使用的“酸”并不是化妆品。部分含酸化妆品能够实现一定的清洁、去角质等功效，但与“刷酸治疗”有着本质区别。

目前在国内市面上可以买到的果酸产品一般浓度在3%到4.5%之间，这类产品基本上都是将医用果酸稀释的产物，提前做好皮试，使用完之后注意防晒、保湿，通常都还是安全的。但是这种低浓度果酸只能起到保养作用，想要用来进行果酸换肤是不切实际的。

在接受果酸换肤后，皮肤将需要约数天至一周的时间才能完全恢复正常。恰当地做好果酸术后护理，能令术后恢复更迅速，效果更显著。

术后皮肤可能会出现轻微刺激感、瘙痒、烧灼，紧绷，轻度水肿和皮肤表层脱屑，结痂等现象，一般1-2天自然消退，也可使用无刺激性的医学护肤品缓解瘙痒、灼热及刺痛。

换肤部位要加强补水保湿，减少皮肤的刺激，促进皮肤的再生和修复。因为果酸换肤术后角质层会有微剥脱，使皮肤角质层细胞代谢加快，常常不能保持住足够的水分，会比一般人更易感觉缺水、干燥。

术后皮肤稍白嫩，角质层细胞代谢加速，缺乏对紫外线的足够的防御能力，应选用防晒剂，且防晒品要以医学护肤品（含有烟酰胺、尿囊素、玻尿酸、肌肽等），以避免紫外线对皮肤伤害同时减少色素沉着的发生。

室内选用防晒剂SPF<30 PA+，户外选择SPF>30 PA++，一般每2~4小时使用一次，且不要叠加使用防晒美白产品。

受术者如需化妆，建议无创伤的治疗可以在术后24h之后化妆，若是做有创治疗建议术后48h之后再化妆，以淡妆为主，且卸妆要干净彻底。