晒灯是什么？美黑晒灯的注意事项

1、初次晒灯时，会根据你有无晒太阳和晒灯的经验，还有本身肤色的深浅，给出一个美黑的建议时长。如果肤色较白，女孩建议6分钟起晒，男孩8分钟到10分钟起晒。如果肤色较黑，可以适当延长一下时长。

2、在晒灯的过程中最好带上护目镜，如果怕晒后有色差，造成熊猫眼，在最后几分钟摘下眼镜就可以了。美黑中最好全程闭上眼睛，但是偶尔睁开眼也是没有关系的。

3、如果美黑时间刚刚好，皮肤是不会出现任何异常状态的。如果是美黑时间过长，皮肤会出现轻微发痒发红的情况，这是正常现象，不必过分担忧。晒后擦一些芦荟等修复产品，能缓解皮肤敏感发痒的问题。

4、如果皮肤出现较为严重的刺痛感，那就证明晒伤了，需立即暂停晒灯。多擦一些芦荟晒后修复，通常只需两到三天，皮肤问题就能得到缓解。后续观察皮肤的修复状态，等完全修复好后，在继续恢复晒灯。

5、晒灯结束后，不建议马上把助晒乳洗掉。因为助晒乳不仅有助于获得更好的美黑效果，同时有滋润皮肤的功效。越贵的助晒乳，所含珍贵的胶原蛋白、Q10、芦荟等护肤成分就越高，能更有效的修护和滋润皮肤。

6、如果怕晒后皮肤发痒，可以多涂一些芦荟胶等修复产品，最好是晒后立刻涂，能达到最好的修护效果。当天回家尽量不要洗热水澡，可以洗温水澡或者凉水澡，以免损伤皮肤。

7、美黑之后，可以擦一些晒后定色乳，有助于提亮肤色，同时让颜色维持得更持久。美国日晒协会指出，只要但肌肤含水量达到饱和时，才能够真正有效的延缓肌肤褪色，因此它又被称为美黑保湿剂、增强剂和延长剂。