开工大吉| Get这份开工攻略,返岗“不重阳”,美丽又健康!

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开工大吉| Get这份开工攻略,返岗“不重阳”,美丽又健康!

发布日期:2023-01-28 作者:美利康 点击:

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新年伊始,万象更新

大年初七,开工大吉

新年换新颜,新年新气象

美利康祝大家开工大吉,事业“兔”飞猛进!

财源滚滚,前“兔”似锦!


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过年期间,你是不是胡吃海喝?

是不是通宵达旦的玩?生活作息不规律?

“阳康”后的你,是否仍疲惫虚弱?

节后综合症的你,是否难恢复工作状态?


……

想返岗“不重阳”,元气满满,美丽又健康?

快来GET这份开工攻略!



开工攻略


出门前


出门前评估自己身体状况

如有不适,暂缓上班

准备好防疫口罩、消毒水等



上班通勤途中


尽量步行、骑行、开私家车等

乘坐公共交通,错峰出行

使用共享交通,消毒把手部位


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上班时


坚持佩戴口罩

适当保持办公环境空气流通

保持个人卫生,勤洗手

保持环境卫生清洁

减少聚集,保持距离

安全就餐、错峰就餐等


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回家后


及时消毒,开窗通风

合理膳食,均衡营养

规律作息,保持心态健康

保持环境卫生清洁

根据身体状况提高免疫


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休息休闲时


可照健康舱

增强免疫,促进血液循环

缓解劳损,美颜嫩肤等


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新年换新颜,新年新气象


准备复工的小伙伴们~


快收好这份开工大吉返岗攻略!


让自己返岗“不重阳”,元气满满,美丽又健康!


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