乳腺结节，是女性体检过程中检出率最高的问题之一，更是催生乳腺癌、危害女性健康的“隐形杀手”。根据《2022中国女性健康粉红报告》显示，40岁-49岁女性用户乳腺结节检出率最高，超过40%。全国的乳腺结节的平均检出率高达30.59%。简而言之，平均每3~4个人就有1个患有乳腺结节。

此报告对女性客户乳腺结节检出率未来3年变化的趋势进行了预测。预测2025年，中国女性的乳腺结节检出率将超过40%。从长期来看，女性的乳腺健康状况不容乐观。

随着“她力量”的发展，这个时代赋予女性更多的可能，但家庭羁绊、婚育问题、职场晋升也让她们承担更多压力与挑战，因此乳腺健康也一同承受着压力。尤其是从事金融，交通运输、仓储和邮政业，批发和零售业等行业。其中，职场女性的乳腺结节检出率均超过30%，且处于管理层的女性乳腺结节检出率远高于普通员工。

乳房是一个雌激素敏感器官，极易受情绪、作息、饮食等因素影响。从女性月经的变化来看，月经来临前，部分女性可能会发生乳腺腺体和导管增大，摸到乳房凹凸不平、变厚、变硬。如果这个时候去做乳腺超声，就会发现存在“乳腺结节”。但是这种情况下的“结节”，一般在月经结束之后，就会得到改善。

女性在职场上所有说不出、放不下的坏情绪，很容易导致激素水平紊乱，给了乳腺结节可乘之机。工作压力、饮食和作息不规律、不当使用含雌性激素的产品等，都会导致身体内分泌调节紊乱，造成体内雌激素的异常增高。此外，部分女性的自身体质、遗传因素也容易出现乳腺结节状况。

关于预防和治疗“乳腺结节”，回归到本质，关键在调节情绪，及时维持激素内环境的平衡，对保护乳腺健康尤为重要。选择合适舒缓情绪、调节压力的方式，如Merican健康舱也是一个不错的选择。

Merican健康舱通过多种精准复合光，激活人体线粒体和各种细胞酶活力。促进血液循环，提高新陈代谢功能，人体能量得到有效补充。刺激大脑垂体的反馈调节作用，促进乳腺循环，有效抑制雌激素对乳腺的刺激，改善乳腺堵塞、结节等问题。

同时，能刺激神经组织，促进大脑杏仁核调控抑郁情绪的刺激反应，保持情绪稳定，能有效地缓解疲劳，放松身心。保持身体正常运转，提高免疫力！