美黑是欧美人非常喜欢的一种生活方式。在他们的观念中，健康的小麦色、青铜色、蜂蜜色等黑色肤色是身份和状态的象征。

如今，在中国，许多注重个性、健康和美丽的人也开始追求独特的肤色，但他们担心美黑会对他们的健康有害。接下来，美利康将回答您的问题，并分享一些美黑之前需要了解的注意事项。

美黑会引起皮肤癌吗？

一些科普文章提到，过度暴露在紫外线下容易导致皮肤癌。

这引起了许多人的误解，即紫外线辐射会导致癌症，但它被忽视了“过度”两个字。任何抛开度量标准谈危害都是流氓！

此外，美黑还分为自然晒黑和美黑机美黑。两者最大的区别在于，美黑机模仿自然光，但人工去除阳光中的有害光波，只保留有益光波(在阳光下使用UVA与UVB结合光线)，其光线能有效地到达皮肤深层，促进黑色素的产生和固定。

那么，使用美黑设备对你的健康有害吗？一般来说，没有坏处。您只需前往正规的美黑机构，使用常规机器操作，并按规定控制频率。

常规美黑操作4步走

荷兰日光浴企业历史悠久，DR.MULLER坚持按照正规的步骤为客户量身定做合适的美黑程序，帮助你快速形成理想的肤色。专业的美黑操作基本分为四个步骤:

１、定色

周期：1天

时长：第一次6~8分钟

顾客确定肤色，根据肤质购买助晒产品，根据目标肤色制定晒灯周期方案。

２、上色

周期：三周

时长:每隔一天一次，根据情况每次增加2~3分钟

检查晒后是否有疼痛感，可以每48小时设置一个调色循环，根据晒后的情况选择修复产品。

３、调整

周期：7天

时长：每隔一天一次

注意补水提亮，用红光胶原蛋白机修复调整。

４、维持

周期：长期

时长：每4~7天，每12~18分钟

正常情况下，每7天一次，运动健身/皮肤代谢快的人每5天一次。建议每周使用红光胶原蛋白机1~2次，提亮修复，让肤色更高级，更有质感。