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俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰，腿老从膝起”。膝盖作为大小腿的连接部位，直接的影响了我们健康状况和生命活力。据统计，我国约有1.2亿人正遭受着膝盖疼痛的困扰。那么，为什么膝盖会疼痛？//膝盖负担着人体的重量//
发布时间：2023-08-04 点击次数：344
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俗话说“夏养三伏，冬养三九”，三伏养生一直备受重视。今年入伏以来，网上掀起了一股“晒背养生”风，说是能驱寒保暖，改善气血肤色、改善体质。但“三伏晒背”的效果莫衷一是：有些网友表示有效果，能补血色；有些网友表示晒伤了；还有些网友表示想晒但外面
发布时间：2023-08-01 点击次数：247
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夏季一到，你脸上或者背部会反复长痘痘吗？许多小伙伴抱怨：“青春期都过去了，可痘痘老是反反复复长，到底什么时候是个头呀”。痘痘，其实名叫“痤疮”，是世界第八大慢性疾病。相关研究发现，我国超过95%的人一生中会有不同程度的痤疮发生。
发布时间：2023-07-24 点击次数：582
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近年来，慢性疾病如脑卒中、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病（COPD）和肝癌已成为国人过早死亡的主要病因。1990年至2017年间，我国中风和缺血性心脏病已取代下呼吸道感染和新生儿疾病，成为国人死因的首要疾病。在过去的三十年来，由于经济增
发布时间：2023-07-13 点击次数：395
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随着政策的完善，人口老龄化趋势愈发明显，慢性患病率也在逐年提升，推动了公众健康意识的增强与健康需求的提升。国民健康整体状态更为“努力”，表现出更多“居安思危”的预防行为。虽然健康管理已逐渐常态化，但仍有98%的受访者存在健康困扰，且数量相比
发布时间：2023-07-10 点击次数：448
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近日，歌手李玟因患上抑郁症，轻生离世了。她的离开，再一次把抑郁症推向了公众视野。据（WHO）数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近十年来患者增速约18%。预计到2030年抑郁症将成为世界疾病负担的第一位。抑郁症多数由抑郁情绪开始，而抑
发布时间：2023-07-07 点击次数：458
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一觉醒来你有喉咙痛吗？假期结束，许多小伙伴都出现了流鼻水、喉咙肿痛、全身乏力等现象。如今，进入夏季流感高峰期，你知道你的症状是咽喉炎、感冒，还是流感吗？//如何区分咽喉炎、感冒和流感？咽喉炎
发布时间：2023-07-04 点击次数：513
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睡个好觉，似乎成了一种奢望。常常听到小伙伴们抱怨：“睡个好觉真难，在床上辗转反侧睡不着，还越躺越焦虑，越焦虑越睡不着，好不容易睡着突然又醒了，结果第二天一脸没睡饱的疲惫。”根据《中国睡眠研究报告（2022）》指出，我国有超过3亿人存在睡眠障
发布时间：2023-06-14 点击次数：565
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“内伤脾胃，百病丛生”、“脾胃一伤，四脏皆无生气”...脾胃是后天之本，化生气血的源泉，脾胃功能失调很容易为其他肝脏带来负面影响。如怠惰嗜睡，四肢无力，肢体麻木，气血亏虚等。值得注意的是，脾虚还会影响肠胃健康、精神状态、生长发育和容颜体态。
发布时间：2023-05-30 点击次数：563
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“越多的护肤步骤对皮肤越好吗？”“任何功效的护肤品我都要拥有吗？”近年来，随着美容护肤领域不断细化人们被花样百出的美容项目包围有了更多的护肤选择，同时也陷入新的困境社交平台随处可见的美容护肤教程越来越纷繁的护肤方式和仪器反而引发了各种肌肤问
发布时间：2023-05-22 点击次数：185
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护肤的精致要从脸延伸至全身、户外游玩也要化个美美妆容、宅家里也要享受高奢spa……随着中国经济迈入复苏，也唤醒了消费者对美的意识和追求。虽然在三年的疫情期间，全球的美妆个护行业的市场份额仍处于上升状态，但就国内而言，美业市场的消费占比仍存在
发布时间：2023-05-18 点击次数：590
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皮肤保养和护理是我们每天都必不可少的项目。在选择美容项目前，你对你的皮肤有多少了解？当你频繁做表情，脸上会有动态纹，当你食用过多的糖、奶、精白面会引起丘疹，当你日常压力过大，内分泌失调，容易引起炎症……这些都与我们皮肤息息相关。我们的皮肤如
发布时间：2023-05-15 点击次数：153
